.

Dagen startade med ett grymt irriterande samtal. Men jag gömde mig under kudden en stund å kom över det ganska snabbt.! Efter det tog jag en lång å härlig promenad i höstsolen tillsammans med fyrbenta och min lillebror, inte mkt som slår en höstpromenad! Men tror hundarna skulle vilja ha snö snart :) Efter det drog vi direkt till gymmet, det är så grymt skönt att köra slut på sig på gymmet, ska köpa gymkort illa kvickt! Efter gymmet gick jag ner till stallet, sadlade Saje å tog en ridtur, han va heeet idag, ville springa, mycket och fort! :) Å fort är ju roligast!

Ikväll har det varit lugnt. Familjemys på hög nivå! Inte en droppe alkohol! Skönt att va nykter, riktigt skönt.! :) Valpplaner har börjat smidits, till våren blir det tillökning i familjen! :)

När vi väl talar om valpar ska jag slänga ut lite bilder på valpar från Inokidokis kennel. Underbara! Det kan inte finnas nåt sötare än en American Akita valp, helt omöjligt att slå dessa!

Har insett hur mkt stryk min träning tar av att jag dricker alkohol. INTE bra! Men samtidigt vill man ju kunna ha roligt ibland med.. Folk påstår att man kan ha kul nykter, fine! Det kan dom säkert ha men jag är INTE en av dom som kan det, jag haaatar att vara på krogen nykter bland massa fyllon.. Ingen hit!

Så nu till ämnet Halloween.. Jag vet inte vad det är med mig, men jag ogillar varenda högtid, och speciella dagar som vi har. Julafton kan ifs va mysig, typ enda gången på året då släkten är samlad på samma ställe. Men nyår, sista april, midsommar, halloween ger jag inte mkt cred för. Kanske är det för att man under hela sitt liv försökt få till nåt speciellt på dom dagarna, men hur ofta har det lyckats?! Ofta har folk en positiv inställning dessa dagar vilket i sig kan höja partystämningen men annars är det sällan nån skillnad jämnfört med vilken lördag som helst. Det enda som skiljer dom dagarna från vilken dag som helst är att det är mera folk ute, vilket ifs är kul på sitt sätt.. Men visst SJÄLVKLART finns de undantag då man fått till det där lilla extra!! Aja, hur som haver så har jag löst detta på ett MYCKET snyggt sätt genom att proppa på mig så mkt jobb jag bara kunde
nästa helg ;)

Nykter å chaffis i helgen siktar jag på! Man vet aldrig hur det går.

Idag har jag varit effektiv, när klockan va ett hade jag hunnit med att: *Mocka å göra ordning i stallet. *Gått långpromenad med hundarna. *Grovstädat nedervåningen. *Motionerat mig själv i form av 4 km löpning och sedan intervallträning. Drog ner tempot i intervallerna med ökade ist längden på dom. Gick helt fint!

Ikväll blir det Grey's Anatomy marathon med fruktsallad och RutanTutan som sällskap!

Ojoj, sällan jag orkar skriva såhär långt, hoppas ni orka läsa! Jag brukar aldrig orka det själv när folk skriver såhär långt nämligen! :)

Grattis säger jag till G4S som äntligen skaffat fram en uniform åt mig, nu är det bara att börja jobba! =) Även om de bara blir lite extra nu fram tills att jag blir flyttad till Iggesund så är de ändå skönt! En vecka är lagom för mig att va ledig, sen börjar jag känna mig uttråkad och oduglig :)

Nu ska jag va snabb som en vessla på varenda vakans som dyker upp!

Eftersom jag föddes med förbannelsen att gå upp i vikt av att bara kolla på nåt gott så har jag klurat lite själv samt rådfrågat runt. Det jag kom fram till, som passade mig bäst är Gimetoden! Den är inte långt ifrån min nuvarande kost, så jag ska helt enkelt försöka leva efter Gi hädanefter, det är ju ingen direkt dietkur utan en livsstil, å den ska bli en del av mig från å med idag..! När jag slutade röka så gick ja upp en hel del å dom kilona ska bort illa kvickt. En nikotinfri Malin som börjat löpträna och från å med idag går på Gi.. Hör ni vilken människa jag håller på att bli? Sundheten själv! =)

Nu har ännu en av livets alla helger passerat.! Det blev en spontan utgång i lördags. Känns som alla mer el mindre spårade ut. Haha, men jag hade riiiiktigt kul! å de va länge sen jag hade riktigt kul på krogen =) Mye bra! Igår låg man som ett bakissvin hela dagen, tog en ridtur för att försöka lätta på bakfyllan, misslyckades radikalt..

Nu äre måndag å jag ska ringa å skälla på G4S för att jag inte fått uniformen ännu! jag har fan inte råd att gå hemma längre.

Greys anatomy is the shit, de har blivit min nya sysselsättning under veckorna jag gått hemma, idag ska vi ge oss in på säsong 3! =)

Dagens träning består av styrke å långpromenad. Inge löpning idag.

My back is killing me right now...

Antingen har jag hamnat i en formsvacka eller har jag pressat kroppen för hårt denna vecka (har en känsla av att de sista alternativet stämmer) för idag sa kroppen ifrån under löpningen, dagsformen kändes allmänt kass å rygg å vader började värka. Men sprang iaf 7 km å sen backträning, Chie va med som vanligt å vi avslutar alltid med massa tok å lek som brukar sluta med att både hund å matte ligger i skogen å brottas bland löven! :) Hon är underbar..!

Nästa vecka blir de 3 dagars kondition ist för fyra, får kroppen hämta sig lite, satsar på att träna mkt styrka ist!

Ikväll vill jag gå ut, vi får se om jag får som jag vill!

Tydligen är de torsdag, jag har gått runt hela dagen å trott att de är onsdag. Att va hemma är inte bra för mig :)
Börjar fundera på om G4S har sina skräddare nere i Thailand el vaafaaan äre som tar sån tid med uniformen?! helt insane.

Anyway.. Idag har de varit fullt upp, va in till stan på morgonen å lämnade in brorsansbil, sen hem och göra mig lite snygg å tillbaka till stan för en lunchdate med  bääästa Ullis Ring :) Hon och jag har diskuterat och jag har bestämt mig, jag ska klippa mig! Å de kmr bli en raaadikaaal förändring! Mkt kortare och mkt rock'n roll blir de ;) Efter det följde jag med mor till Bollnäs å handlade å  sen efter deeet så tog jag en härlig ridtur på Saje =) Underbaaaart att bara tillbaka i sadeln igen, å vilken bra träning de är för benen, helt kanon! I love it, har saknat hästdelen i mitt liv.

Nu sitter jag och väntar på att maten ska sjunka ner lite så jag och Chie kan åka till Bergvik å ta en löprunda i motionsspåren :) Blir inte så långt idag, dryga 5 km, laddar inför långdistansen på 1 mil på lördag!

Gud vilket meningslöst inlägg. haha, helt vardagligt, jag som hatar sånna inlägg =) Men men, så får de bli!

Såhääär ska jag klippa mig, typ! Fast liite längre på sidorna å med polisonger =) Plus att jag ska ha lite längre bak i nacken

Nu har jag äntligen tagit tag i mig själv å gjort en ny hemsida efter att den andra försvann. www.malinenberg.webs.com hittar ni oss på =) Uppmanar nu alla hundmänniskor jag känner att skicka adress till deras hemsidor så ska jag sätta upp er som länk på min hemsida!

Igår gick jag 1 tim å 15 min med fyrbenta, sen 4 km löpning och avslutade med intervallträning  riktigt kul va det! Å braaa gick de! =)

Idag va benen som bly efter gårdagen med sprang 5 km och sedan backträning. Gick över förväntan. I morgon vill min kropp vila, bara långpromenad får det bli då =)

Igår va jag alltså i Gävle å jobbade som väktare under inspelningen av postkodslotteriet. :) Massa kändisar å massa skoj, träffa Brolle Jr, vilken jäääävla pudding! Snyggare karl kan nog inte ha satt sina ben på den här jorden. Riktigt het, och riktigt trevlig =) Han ser så jäkla mkt bättre ut nu när han släppt sin raggarstil å har glidit över på rockstilen! Sånna jobb vill man ha mer av! Nu blev jag som en av alla Brolles små fjortisfans. ;)

I morgon ska man debutera i G4S uniformen (får dock låna en efter som min fooortfarande inte har kommit!). Det är grannyran i Gävle i morn så G4S behövde extra väktare. Anmälde mig för jag är så less på att va ledig nu =) Dessutom är det nog ett roligt jobb!

Nu ska ni få höra nåt heeelt sjukt. Lars (min förra hyresvärd) ringde igår å sa att han sett en katt stryka omkring på tomten, men det va inte Smulan. Så jag frågade hur den såg ut "sköldpaddsfärgad med stubbsvans" WHAAAT va min tanke, det är ju SOLÖGA! Jag blev helt till mig, hon har varit borta i 7 månader! Jag har till och med satt henne under fliken "in memoriam" på min hemsida, jag va helt säker på att hon va borta. Men förstå min glädje! :) Så nu ska vi åka till katthemmet i Gävle där hon kommer ifrån å låna en kattfälla och åka ner med den. Hon är så pass skygg så skulle aldrig få tag i henne med händerna. Hoppas för allt jag äger att vi ska lyckas fånga henne. Älskade gumman, hur fanken har du klarat dig sååå länge utomhus?! Helt otroligt. Men helt underbart!

Ojoj vilken dag! Den började med kurs kl 8-11. Sen upplärning direkt efter det! 11-16. Herrejäääklar va mkt de är att lära! =) Forsmark är stooort. Många koder, många portar, många koder, många säkerhetsregler. Inte en chans att ens hinna lära sig hälften på en dag =)

Men vilka uuuunderbara kollegor! Mestadels ungdomar, alla med ett sinne för humor =) Känns som man kmr ha himla skoj där å jag älskar redan mitt nya jobb! En del snyggingar fanns de med ;)

Hösten är himla härlig, vad slår en fin höstdag? Helt underbart att träna hund i sånt väder. Jag och morsan åkte till klubben idag med alla fyra. Tränade agility med Jejja, Julle och Aila. Alla tyckte det va superduperskoj! =) Chie fick träna lydnad, hon haaatar agility. =) haha.

Ikväll åker jag till Pöscha i Gävle, sover där inatt för i morn äre utbildning och upplärning på Forsmark :D Ska bli SÅ kul!

Igår rymde jag till min käre soulmate Jekkan.. Jejjsan är med, Chie fick stanna hemm i Mohed eftersom huset är fullt av kattungar och jag inte heeelt litar på henne :)

Idag va vi ut i spårskogen, testade Jejja rejält i ett av de två spåren. Började med nedförsbacke, sen ut på en stig i ca 30 m, sen korsa 3 stigar till innan det slutligen kom till slutsträckan som va i uppförsbacke, hela spåret va en enda stor utmaning och hon fick tänka så det knakade min lilla tjej! Men nog fanken tog vi oss till spårslutet alltid :) Duktig Jejja!

I morgon blir det Sundsvallsutställning där vi ska kolla på Lancashire heeler, Mudi (Jekkans Hydra ska debutera i unghundsklassen) American Akita och Italiensk vinthund. Ska bli riktigt trevligt, länge sen jag va iväg nu! Sen blir det nog en rejäl fest när vi kommer hem =)

Bilder från dagen kmr häär

Jag och Jejja, fikapaus å vila i väntan på spåren =)

Hydra, Raja och Jejja

Jag och Jejja i spåret

Ut på spåret som va lagt längst stigen

Framme i spårslutet å då blir det såklart glada miner och myyys!

Wihoo! Nu är jag godkänd Skyddsvakt, allt harr gått igenom, alla tester är klara. Nu är det bara att köra på! :)

På tisdag blir det utbildning sen upplärning. Taggad javiisssttt!!! :D

Jag har så sjuuuukt mkt jag vill göra, vars faaan ska man börja?! Jag har en tendens att vilja göra allt samtidigt vilket ofta resulterar i kaos.

G4S uniformen är beställd nu, kanske de börjar dra ihop sig?! Jag njuter av att få vara ledig lite, samtidigt som jag är iiivriiig på att få komma igång med det nya jobbet!

Jag vill ha lite stagda i livet, nåt jag inte haft på länge. Allt har alltid känts tillfälligt, boende, jobb osv. Jag vet att de är en del av mig, jag är rastlösheten och spontaniteten själv. Jag följer alltid med ditt vinden tar mig, helt orädd för att kasta mig in nya saker! Kanske inte kmr orka leva så för evigt, men nog fan orkar jag ett bra tag till! Jag är ung och tänker ta vara på mitt enda liv om man nu så bara ska leva en gång.

I helgen kammade jag allt till mig, såg ut som en redig cocktailsnobb!



Du gör mig glad!

Idag har det varit ett slitet sällskap man varit med. :) Vi drack lite vin, berusade till oss och gick ut på Olles igår. Kul hade vi! =) kul att få umgås med Maria igen, hoppas det blir mer av den saken nu när jag blir hemma mera.

Idag inledde jag dagen med att följa med grabbarna grus på lite crossåkning. Vilka lirare, jag har skrattat så jag har ont i magen! :) Kärlek till er! Det finns nog en himla stor chans att jag själv blir crossägare inom det närmaste halvåret =)

Sen har jag varit allmänt slö å bakis, kikat på film å käkat massa onyttigheter. Provade på att ta en längre promenad men precis som de senaste tre dagarna fick jag bryta å gå tillbaka pga en rygg som skrek att den inte ville va med om det.. Trött jag blir på rygghelvete, jag blir så trött på att inte kunna göra det jag vill! Att allt jag gör, varenda liten rörelse i fel riktning,  varenda liten böjning gör så förbannat satans ont. Usch fy å blä.! Lär nog åka in å få det här uppkollat ordentligt, de är nåt som inte är som det ska. Det har varit hanterbart fram till nu när man inte ens kan sova pga värken. Utan sömn mår man inte så bra =) Men men, jag kan iaf springa utan att det gör ont, det är en annan belastning antar jag. Vi biter ihop, som alltid!

G4S ringde mig i fredagskväll när jag jobbade och inte kunde svara, ska ringa dom i morgon och se va dom hade att säga. Hoppas på att det är det sista godkännandet som gått igenom! :) Men de har gått himla snabbt isf. Vi får se helt enkelt...


Jocke Berg, världens bästa sångare i världens bästa band. HCSS!